Wajah Berjerawat? Tanda Kalau Pencernaanmu Sedang terganggu
Siapa sih yang nggak pernah mengalami jerawat. Hampir semua orang mengalami jerawat. Sebagian orang menganggap bahwa penyebab jerawat berasal kotoran dan debu dari luar. Namun faktanya jerawat juga bisa disebabkan dari permasalahan dari dalam tubuh.
Momnbabe - Jerawat yang muncul biasanya pertanda kalau kulit wajah kita sedang kotor. Namun munculnya jerawat juga bisa dikatakan sebagai sinyal dari dalam tubuh. Sinyal tersebut merupakan tanda gangguan yang ada didalam tubuh kita. Menurut penelitian, timbulnya jerawat dibagian-bagian tertentu di wajah merupakan indikasi adanya gangguan kesehatan. Berikut merupakan penjelasan tentang bagian-bagian wajah yang berjerawat karen sinyal dari dalam tubuh:
Jerawat di Hidung
Area hidung merupakan area T-Zone. Area ini sering terlihat lebih berminyak karena memiliki kelenjar minyak yang lebih banyak dibandingkan dengan are lain. Nah untuk jerawat yang sering muncul di daerah hidung, sering disebabkan karena stress, masa puber, sirkulasi darah yang kurang lancar, dan tubuh terlalu banyak menerima makanan yang berminyak, berkarbohidrat tinggi dan kadar gula yang tinggi.
Jerawat di Dahi
Tidak sedikit dari kita yang sering mengalami jerawat di dahi. Nah tahu nggak sih bund, kalau jerawat di dahi itu merupakan sinyal dari tubuh yang berarti kalau pikiran kita sedang stress, sering mengalami insomnia, hormon yang tidak seimbang, dan juga sistem pencernaan yang sedang bermasalah.
Jerawat di Dagu dan Rahang
Kalau jerawat yang tumbuh di dagu dan rahang merupakan tanda bahwa hormon kita sedang bermasalah nih bund. Dari tidak seimbang, masa hamil, masa pubertas, serta pola hidup yang tidak sehat.
Jerawat di Telinga
Hah jerawat di telinga? Mungkin sebagian dari kita jarang mengalami jerawat di telinga. Tapi tahu nggak sih bund, kalau jerawat yang muncul di telinga itu ada hubungannya dengan ginjal. Waduh bahaya nggak sih bund. Untuk mengatasinya bunda harus selalu menjaga asupan cairan dalam tubuh.
Jerawat di Pipi
Hayo siapa disini yang jerawatnya sering muncul di daerah pipi?. Tahu nggak sih bund, jerawart yang tumbuh di pipi merupakan sinyal dari sistem pernafasan nih bund. Selain masalah pada sistem pencernaan, jerawat di pipi juga dikarenakan seringnya mengonsumsi gula dan susu sapi nih bund.
Nah menurut sebuah jurnal penelitian, merawat kulit dari luar tidaklah cukup untuk dapat mengatasi jerawat nih bund. Bunda juga harus memperbaiki akar permasalahannya. Salah satu caranya ialah mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung pribiotik dan prebiotik. Nah adalah daftar makanan dan minuman yang mengandung probiotik dan prebiotik, yaitu:
Kimchi
Kimchi merupakan makanan khas korea yang terbuat dari sawi putih yang difermentasi. Kimchi sangat baik untuk melancarkan pencernaan dan menjaga sistem kekebalan tubuh. Selain itu kimchi juga mengandung prebiotik alami dan antioksidan yang baik untuk tubuh.
Yoghurt
yoghourt adalah susu yang dibuat melalui fermentasi bakteri. Yoghurt dapat dibuat dari susu apa saja, termasuk sari kacang kedelai. Produksi modern saat ini didominasi susu sapi.
Madu
Siapa sih yang tidak tahu madu?. Sudah bukan rahasia umum lagi bahwa madu memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Salah satunya adalah dapat menjaga imun tubuh. Selain itu madu mengandung probiotik alami yang baik untuk pencernaan lebih tepatnya dapat membersihkan usus. Dengan sering mengonsumsi madu secara rutin, pencernaan dapat jauh lebih sehat dan dapat berfungsi dengan baik.
Perlu kita ketahui nih bund kalau memilih madu itu sebaiknya pilih yang madu murni tanpa campuran air dan gula tambahan. Memang susah untuk mencari madu yang 100% murni. Tapi tenang aja bund, ada rekomendasi madu 100% murni dan recommended yang sudah teruji kemurniannya yaitu Madu Sahaja.
Madu Sahaja berasal dari 100% madu lebah ternak dan bukan berasal lebah liar, tanpa tambahan air, tanpa tambahan gula dan bebas pestisida. Madu Sahaja dipanen dan diproduksi dari hasil kebun peternakan sendiri. Sehingga kualitasnya terjamin.
Madu sahaja sudah terbukti akan khasiatnya, diantaranya adalah:
- Dapat mengobati pilek, batuk, dan demam secara alami
- Meningkatkan nafsu makan anak
- Membantu meningkatkan kecerdasan otak
- Mengobati penyakit atau gangguan kesehatan mulut
- Imun Tubuh Terjaga
Nah itulah bund penjelasan seputar munculnya jerawat pada kulit berdasarkan sinyal pada tubuh. Semoga bermanfaat dan salam sehat.