Tidak Selalu Sakit, Inilah Beberapa Kenikmatan Saat Bunda Sedang Hamil
Bumil tentu tidak asing dengan keluhan yang mengganggu, seperti morning sickness, perut mulas, kelelahan, kram kaki, dan stretch mark. Namun, selain berbagai ketidaknyamanan tersebut, kehamilan ternyata juga mendatangkan kenikmatan dan manfaat kesehatan, lho!
Momnbabe - Kehamilan tentu membuat Bumil dan suami merasa bahagia karena dalam beberapa waktu lagi anggota di rumah akan bertambah satu orang, atau bahkan lebih jika Bumil hamil kembar. Tak hanya rasa bahagia, Bumil juga bisa menikmati dan merasakan banyak kenikmatan saat mengandung. Berikut ini adalah beberapa kenikmatan yang dapat dirasakan Bumil selama hamil:
1. Makin disayang suami
Source : www.canva.com
Percaya atau tidak, suami Bumil mungkin akan semakin mengagumi dan menyukai lekuk tubuh Bumil. Tak hanya mengagumi perubahan fisik Bumil saat hamil, suami juga mungkin akan menjadi lebih perhatian dan mau mengalah.
Untuk membuat Bumil merasa lebih nyaman, suami mungkin akan bersedia memijat kaki Bumil, membantu memasak atau membereskan rumah, bahkan pergi malam-malam hanya untuk membelikan makanan yang diinginkan Bumil.
2. Semua perhatian tertuju pada Bumil
Source : www.canva.com
Tak hanya dari suami, apakah Bumil sadar bahwa perhatian dari orang-orang di sekitar akan banyak tertuju pada Bumil? Banyak orang yang mungkin akan menjadi lebih ramah dan ingin membantu ketika melihat perut Bumil yang besar.
Bantuan tersebut bisa dalam berbagai hal, misalnya memberikan tempat duduk ketika Bumil berada di dalam transportasi umum, membawakan barang belanjaan Bumil, atau membantu Bumil menyeberang jalan.
3. Seks menjadi lebih nikmat
Source : www.canva.com
Wanita cenderung lebih mudah mencapai orgasme ketika berhubungan seks saat mengandung. Bahkan, sebagian wanita mungkin baru bisa merasakan orgasme untuk pertama kali ketika mereka hamil. Seks yang terasa lebih nikmat mungkin akan dirasakan di trimester kedua kehamilan.
Bila Bumil merasakan gairah seks yang menggebu-gebu saat hamil, jangan ragu untuk menuntaskannya. Selama kehamilan sehat, Bumil tak perlu takut untuk berhubungan intim, karena janin di dalam kandungan terlindungi oleh rahim dan cairan ketuban.
Meski demikian, ada sebagian ibu hamil yang justru merasakan libidonya berkurang atau tidak bergairah untuk berhubungan seks. Hal ini biasanya terjadi di trimester ketiga ketika waktu persalinan semakin dekat dan bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti kelelahan atau stres.
Bila Bumil merasa kurang menikmati seks saat hamil, cobalah untuk menghidupkan suasana intim dengan meminta suami menyisir rambut Bumil, menggosok punggung atau bahu Bumil, maupun memijat kaki Bumil.
4. Kepercayaan diri meningkat
Source : www.canva.com
Perubahan mood dan fisik saat hamil, seperti payudara yang lebih besar, kuku yang lebih kuat dan panjang, kulit yang lebih cerah, serta rambut yang lebih sehat, berkilau, dan tebal, bisa membuat wanita hamil tampil lebih percaya diri.
Terjadinya hal tersebut diduga disebabkan oleh meningkatnya hormon kehamilan dan bertambahanya jumlah darah yang beredar di seluruh tubuh selama hamil.
Walau demikian, terkadang ada wanita yang justru merasa kurang percaya diri dan justru murung atau depresi ketika hamil. Jika Bumil merasakan gejala depresi, janganlah ragu untuk berkonsultasi ke dokter kandungan.
5. Terbiasa dengan pola hidup sehat
Source : www.canva.com
Saat berbadan dua, Bumil mungkin akan terbiasa untuk menjalani pola hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan yang sehat, minum lebih banyak air putih, dan rutin berolahraga, agar kondisi kesehatan Bumil dan janin terjaga.
Bumil juga mungkin akan mulai meninggalkan kebiasaan buruk, seperti merokok atau mengonsumsi minuman beralkohol. Oleh karena itu, kehamilan bisa menjadi motivasi yang baik bagi Bumil untuk menjalani hidup sehat. Kebiasaan baik ini bahkan bisa diteruskan hingga setelah melahirkan.
6. Bebas nyeri haid
Source : www.canva.com
Jika biasanya menstruasi sebelum hamil disertai nyeri haid atau kram yang mengganggu, Bumil kini dapat bernapas lega karena nyeri tersebut tidak akan dirasakan selama hamil.
Beberapa bulan setelah melahirkan, menstruasi akan kembali lagi. Jika sebelumnya Bumil merasakan nyeri haid yang berat, kini menstruasi mungkin akan terasa kurang nyeri dan mengganggu setelah melahirkan.
Hingga saat ini, belum diketahui apa yang menyebabkan nyeri haid berkurang setelah melahirkan. Namun, fenomena ini cukup banyak terjadi pada wanita yang sudah pernah hamil dan melahirkan.
7. Dapat cuti hamil
Source : www.canva.com
Salah satu kenikmatan yang dapat Bumil peroleh adalah bisa cuti untuk berisitrahat atau mempersiapkan persalinan selama beberapa waktu.
Ibu hamil yang masih bekerja berhak mendapatkan cuti hamil selama 1,5 bulan dan cuti melahirkan selama 1,5 bulan. Aturan tersebut sudah ditetapkan oleh pemerintah berdasarkan Pasal 82 ayat (1) dan Pasal 84 Undang-Undang nomor 13 tahun 2003 tentang Ketenagakerjaan.
Selain beberapa kenikmatan di atas, menjalani kehamilan selama 9 bulan lalu menyusui Si Kecil setelah ia lahir juga diduga dapat mengurangi risiko kanker payudara dan kanker ovarium.
Source : www.canva.com
Terkadang kehamilan memang bisa mendatangkan beberapa keluhan, seperti mual, pusing, nyeri punggung, dan kram di kaki. Akan tetapi, di luar keluhan tersebut, Bumil juga dapat merasakan banyak kenikmatan dan hal yang menyenangkan selama hamil.
Jika tidak yakin apakah perubahan yang Bumil alami selama mengandung adalah hal yang normal atau tidak, jangan ragu berkonsultasi dengan dokter kandungan, ya Bund. Atau Bundajuga dapat berkonsultasi dengan bidan terbaik di Mom n Babe. Semoga bermanfaat sehat selalu.
