Bunda Memberikan Minyak Zaitun Untuk Si Kecil? Selamat Inilah Manfaat Minyak Zaitun Untuk Si Kecil!
Minyak zaitun terkenal akan kandungan berbagai vitamin, antioksidan, dan lemak baik. Manfaat minyak zaitun bagi anak cukup banyak. Mulai dari mendukung perkembangan otak, menurunkan risiko obesitas, hingga meredakan gejala ADHD.
Momnbabe - Bunda sering memberikan minyak zaitun untuk si kecil? Selamat! Bunda telah memberikan yang terbaik untuk Si Kecil. Menggunakan minyak zaitun untuk makanan anak-anak bisa menjadi pilihan yang lebih sehat lho bund.
Source : www.canva.com
Sebab, manfaat minyak zaitun untuk anak ternyata banyak sekali, lho. Yuk, simak pembahasannya! Berikut beberapa keuntungan sehat yang bisa didapatkan dari penggunaan minyak zaitun pada makanan anak:
Mendukung Perkembangan Otak
Source : www.canva.com
Manfaat minyak zaitun selanjutnya adalah mendukung perkembangan otak anak. Hal ini karena minyak zaitun mengandung asam lemak omega-3.
Menunjang Kesehatan Rambut dan Kulit
Source : www.canva.com
Sejumlah antioksidan terkandung dalam minyak zaitun, termasuk squalene. Antioksidan jenis ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan rambut dan kulit anak.
Meredakan Gejala ADHD
Source : www.canva.com
Attention Deficit Hyperactivity Disorder atau ADHD dapat membuat anak jadi kesulitan menjalani aktivitas sehari-hari. Menurut riset yang dilaporkan di jurnal Redox Report pada 2013, diungkapkan bahwa minyak zaitun dapat membantu anak-anak mengatasi gejala ADHD dengan lebih baik.
Mengurangi Risiko Obesitas
Source : www.canva.com
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang terbiasa mengonsumsi minyak zaitun cenderung tidak mengalami obesitas. Sebab, minyak zaitun mengandung lemak baik yang bermanfaat untuk tubuh.Salah satu penelitian yang membuktikan hal ini diterbitkan pada 2011 di European Journal of Endocrinology. Penelitian ini dilakukan terhadap 18 anak perempuan dan 74 anak laki-laki berusia 13–166 bulan.
Nah, itulah beberapa manfaat minyak zaitun untuk kesehatan dan perkembangan anak. Selain minyak zaitun, penting juga untuk mengenalkan berbagai variasi makanan sehat lainnya pada anak.Jika anak mengalami masalah kesehatan, segera konsultasikan ke dokter anak ataupun bidan terbaik di Mom n Babe. Semoga bermanfaat dan sehat selalu.
