Hah! Ibu Hamil Boleh Minum Susu Kental Manis? Cek Dulu Yuk!
Dalam masa kehamilan, Ibu hamil wajib dituntut untuk memberikan nutrisi pada janinnya. Salah satunya ialah susu. Bumil sangat disarankan untuk memberikan nutrisi berupa susu pada saat masa kehamilan berlangsung. Namun apakah boleh ibu hamil mengonsumsi susu kental manis dalam masa kehamilan?
Momnbabe – Salah satu asupan penting untuk ibu hamil adalah susu. Kenapa? Karena kandungan susu sangat baik untuk tumbuh kembang pada janin yaitu vitamin, zat besi, kalsium serta asam folat.
Pada dasarnya, susu sangat baik bagi kesehatan karena mengandung kalsium yang baik untuk kesehatan tulang dan gigi ibu, serta membantu pertumbuhan gigi dan tulang janin dalam kandungan. Namun apakah boleh ibu hamil mengonsumsi susu kental manis?.
Source : www.canva.com
Perlu kita ketahui nih bund, bahwa susu kental manis atau biasa disebut sebagai SKM sudah ditetapkan oleh Kemenkas RI tidak termasuk sebagai kategori susu. Kenapa? Karena kandungan susu pada SKM hanya sekitar 20% saja. Selain itu proses pembuatan SKM sendiri adalah dengan menguapkan sebagian kandungan air dari susu segar dan juga telah ditambah gula sebanyak 45% sampai 50%. Kemenkes RI juga menambahkan bahwa kandungan protein dalam SKM sangatlah rendah.
Dengan kandungan gula sebanyak itu, sangat berbahaya sekali nih bund jika dikonsumsi bumil secara terus menerus karena dapat mengakibatkan risiko Diabetes Gestasional. Maka dari itu sangat disarankan bagi ibu hamil untuk memilih mengonsumsi susu khusus ibu dimasa kehamilan. Agar terhindar dari resiko yang tidak diinginkan. Nah tahu nggak bund kalau ada salah satu susu hamil yang paling recommended nih buat ibu-ibu hamil yaitu Almonde.
Almonde adalah susu khusus ibu hamil yang tebuat dari sari almond premium yang memiliki kandungan vitamin C yang sangat baik untuk menjaga kekebalan tubuh ibu hamil dan memberi asupan nutrisi pada janin. Asupan dan nutrisi ini sangat baik loh jika dikonsumsi pada masa kehamilan, karena bermanfaat bagi perkembangan janin dan Kesehatan ibu hamil. Selain berguna untuk perkembangan janin, Almonde juga dapat membantu menurunkan risiko preeklamsia lho bund dan dapat membantu pembentukan tulang dan gigi pada bayi yang belum lahir.
